Aħbarijiet tal-Industrija
-
5 Rakkomandazzjonijiet ta' Bands ta' Reżistenza
Ma jimpurtax jekk tużax meded ta 'reżistenza jew piżijiet, taħriġ ta' reżistenza ta 'kull tip huwa ta' benefiċċju oerhört għas-saħħa fiżika tiegħek.Fil-fatt, huwa wieħed mill-aktar modi effettivi biex iżżomm il-muskoli, l-għadam u l-ġogi tiegħek b'saħħithom u b'saħħithom.Id-Dipartiment tas-Saħħa tal-Istati Uniti...Aqra iktar -
Ittaffi l-muskoli b'tipi ta 'blalen tal-massaġġi
Jekk qed tfittex mod irħas biex ittaffi l-uġigħ u tirrilassa l-muskoli stretti, allura bla dubju għandek tipprova blalen tal-massaġġi.Huma għodod ta 'rkupru eċċellenti li jistgħu jintużaw kemm qabel kif ukoll wara kull workout.Ukoll, grazzi għad-disinn ħafif u kompatt tagħhom...Aqra iktar -
6 marki joħorġu wkoll twapet tal-yoga — twapet tal-yoga luxurious
Eżatt bħal żraben tal-ġiri tiegħek u tagħmir ieħor tal-fitness, it-tapit tal-yoga tiegħek għandu wkoll jinbidel regolarment.Dan, ovvjament, jiddependi fuq ix-xedd u l-kedd tat-tapit innifsu.Filwaqt li xi yogis ikunu fuq it-tapit sa tliet darbiet kuljum, oħrajn jistgħu jkunu qed jeżerċitaw inqas frekwenti....Aqra iktar -
L-Arti tal-Għażla ta' Tapit tal-Yoga - Tapit tal-Yoga Iddisinjati Ġodda għall-2022
Hawn taħt, mudelli, yogis, u atleti fuq l-aħjar żidiet tapit tal-yoga għar-rutina tiegħek—fi kwalunkwe forma: L-Espert Favourite PU + tapit tal-yoga tal-gomma Dan it-tapit huwa daqsxejn għali, iżda għandu wieħed mill-aħjar grips—anke fl-aktar pożizzjonijiet ta’ sfida, saqajk jew idejk ma jiċċaqilqux jekk...Aqra iktar -
3 Tapit tal-Yoga Coolest li Jġiegħlek Tixtieq Prattika Kuljum
Filwaqt li jista 'mhux dejjem ikun neċessità li tapit tal-yoga għall-istudjo, ċertament qatt ma tweġġa' (u ħafna drabi, jiffranka ftit bucks).Barra minn hekk, m'hemm l-ebda dubju li żżid ftit eċċitament mar-rutina ta 'eżerċizzju tiegħek - permezz ta' ħwejjeġ ġodda ta 'workout ħelu jew yog speċjali tiegħek...Aqra iktar -
5 Movimenti Yoga biex ittaffi l-uġigħ fid-dahar tiegħek
Studji wrew li n-nies li jipprattikaw il-yoga regolarment jesperjenzaw inqas uġigħ u mtejba flessibbiltà u moviment.Ipprova din is-sekwenza qasira ta 'qagħdiet tal-yoga l-ħin li jmiss id-dahar t'isfel tiegħek qed isejjaħ għall-attenzjoni tiegħek jew, aħjar, bħala miżura preventiva biex iżżomm y...Aqra iktar -
L-Aqwa Ballun tal-Eżerċizzju fl-2021
Kemm jekk issejjaħlu ballun ta 'stabbiltà, ballun Żvizzeru, ballun tal-yoga, jew ballun tat-twelid, ballun ta' eżerċizzju ta 'kwalità għandu jsostni l-piż tal-ġisem tiegħek li jiċċaqlaq, iżomm l-arja, u jneħħa bil-mod jekk tittaqqab.Wara li qattajt 30 siegħa tagħmel riċerka, flimkien ma' kważi sagħtejn inflati...Aqra iktar -
L-AĦJAR PADS TAL-BILANĊ
L-AĦJAR PADS TAL-BILANĊ Il-kuxxinetti tal-bilanċ jistgħu jidhru qishom għodda ta' eżerċizzju sempliċi, iżda tista' tikseb ħafna benefiċċji ta' workout billi tuża waħda, u dawn jgħinuk taħdem għaraq.Kuxxinett tal-bilanċ huwa biċċa ta 'fowm kwadra jew rettangolari ta' madwar żewġ jew tliet pulzieri ħoxnin.Id-daqs medju għal...Aqra iktar -
L-Aqwa Programmi ta' Workout fid-Dar L-Aqwa Pjanijiet ta' Fitness fid-Dar
Workout huwa mod effettiv biex iżżomm saħħa tajba u saħħa fiżika ta 'kwalità.Madankollu, xi nies spiss jiġu mrażżna mill-ħrafa li l-eżerċizzji jistgħu jsiru biss barra.Għall-kuntrarju, diversi workouts jistgħu jinkisbu faċilment id-dar mingħajr ma jkun hemm bżonn ta' xi speċjali...Aqra iktar -
Il-Prezzijiet tal-Materja Prima Jogħlew, Aqbad L-Aħħar Roħs!
Iż-żieda reċenti fil-materjali tar-ragħwa għandha impatt kbir fuq il-prodotti tal-yoga.Huwa aktar kost-effettiv li tagħmel ordni qabel nofs Ottubru.Fornituri li jipproduċu twapet tal-yoga tpe se jżidu wkoll il-prezzijiet tagħhom.Hawn huma rrakkomandati ftit twapet yoga.TPE Yoga Mat & nb...Aqra iktar -
Reviżjoni tal-Prodotti : Liema waħda hija l-aktar tapit tal-yoga popolari?
Kemm jekk trid tapit super-cushy, tapit ħafif li huwa faċli biex tote madwar, jew sempliċement tapit sempliċi li ma jiżżerżaqx fuq l-art kollha, għandna għażla għalik.Tapit tal-yoga huwa komponent ewlieni ta 'ġinnasju tad-dar.Anke jekk il-yoga mhix il-veloċità tiegħek, tapit għadu għodda utli għal...Aqra iktar -
Yoga Wheel Mania: Il-Prop Trendy Tassew Tassew
Ir-rota tal-yoga hija kkummerċjalizzata biex toffri serħan immedjat mill-uġigħ fid-dahar, ittejjeb il-qagħda, iġġib versatilità fir-rutina tal-medda, u tgħin biex tibni s-saħħa tal-qalba.Ir-rota tal-yoga hija prop tal-yoga b'forma ċirkolari ddisinjata biex tirrilaxxa t-tensjoni, tistira t-tessut tal-muskoli, u tiftaħ il-parti ta 'quddiem...Aqra iktar
